Ntchito yachisoni

610 maliroMphepo yamkuntho inawomba mphepo yam'mawa pomwe olondera asitikali anachotsa mbendera ndi nyenyezi ndi mikwingwirima m'bokosi la buluu ndi siliva, ndikupinda, ndikupereka mbendera kwa wamasiye. Atazunguliridwa ndi ana ake ndi zidzukulu zake, adalandira mwakachetechete mbendera ndi mawu othokoza chifukwa cha zomwe mwamuna wake wamwamuna adatumikira mdziko lake.

Kwa ine inali maliro achiwiri m’milungu yochepa chabe. Anzanga aŵiri, mmodzi amene tsopano ndi wamasiye, wina amene tsopano ndi wamasiye, akazi awo anamwalira mwamsanga. Palibe aliyense mwa akufa awiriwo amene adafika zaka za m'Baibulo "makumi asanu ndi awiri".

Chowonadi cha moyo

Imfa ndichinthu chamoyo - kwa tonsefe. Timadabwa ndi izi pamene wina yemwe timamudziwa timamukonda atamwalira. Nchifukwa chiyani zikuwoneka kuti sitili okonzeka kutaya mnzathu kapena wokondedwa wathu kuimfa? Tikudziwa kuti imfa ndiyosapeweka, koma timakhala ngati kuti sitidzafa.

Popeza takumana ndi kutayika mwadzidzidzi ndi kufooka kwathu, tikuyenera kupitabe patsogolo. Mu nthawi yochepa kwambiri tikuyembekezeka kuchita monga timachita - kukhala munthu yemweyo - tikudziwa nthawi yonse kuti sitidzakhalanso chimodzimodzi.

Zomwe timafunikira ndi nthawi, nthawi yoti tidutse pachisoni - kupyola kupweteka, mkwiyo, kudziimba mlandu. Timafuna nthawi kuti tichiritse. Chaka chachikhalidwe chimakhala ndi nthawi yokwanira kwa ena osati kwa ena. Kafukufuku akuwonetsa kuti zisankho zazikulu zosamuka, kupeza ntchito ina, kapena kukwatiranso siziyenera kupangidwa panthawiyi. Wamasiye kapena wamasiye ayenera kudikirira mpaka atakhazikika m'maganizo, mwakuthupi, komanso mwamalingaliro asanapange zisankho zazikulu pamoyo wawo.

Chisoni chimakhala chachikulu, chopweteka, komanso chofooketsa. Koma zivute zitani, ofedwa amayenera kudutsa gawo lino. Iwo omwe amayesa kuletsa kapena kupewa malingaliro awo akungowonjezera zomwe akumana nazo. Chisoni ndi gawo lamachitidwe omwe timayenera kudutsa kuti tikalandire mbali ina - kuti tichiritse kwathunthu kutaya kwathu kowawa. Kodi tiyenera kuyembekezera chiyani panthawiyi?

Ubale umasintha

Imfa ya mnzawo yasandutsa okwatirana kukhala amodzi. Mkazi wamasiye kapena wamasiye amayenera kusintha kwambiri mayanjano. Anzanu apabanja adzakhala amakhalabe anzawo, koma chibwenzi sichikhala chimodzimodzi. Akazi amasiye ayenera kuwonjezera pa anzawo pafupifupi munthu m'modzi kapena awiri omwe ali mumkhalidwe womwewo. Ndi munthu wina yekha yemwe wavutikanso chimodzimodzi yemwe amamvetsetsa ndikugawana nawo zowawa za chisoni ndi kutayika.

Kufunikira kwakukulu kwa amasiye ndi amasiye ndi kucheza ndi anthu. Kulankhula ndi munthu yemwe amadziwa komanso kumvetsetsa zomwe mukukumana nazo kungakhale kolimbikitsa kwambiri. Ndipo mwayi ukapezeka, amatha kupereka chitonthozo chimodzimodzi ndi chilimbikitso kwa anthu ena omwe akusowa thandizo.

Ngakhale sizingakhale zophweka kwa ena, imabwera nthawi yomwe timafunikira kuti tisiyane ndi mnzathu wakale. Posachedwapa sitidzaloledwanso "kudzimva kukhala pabanja". Lumbiro laukwati limakhala “mpaka imfa idzatilekanitse”. Ngati tifunikira kukwatiranso kuti tikwaniritse zolinga zathu za moyo, tiyenera kukhala omasuka kutero.

Moyo wathu ndi ntchito yathu ziyenera kupitilirabe. Tidayikidwa padziko lapansi lino ndikupatsidwa gawo limodzi la moyo kuti tikhale ndi chikhalidwe chomwe tidzafune kwamuyaya. Inde, tiyenera kulira ndipo sitiyenera kufupikitsa ntchito yolira mwachangu, koma tili ndi zaka zochepa padziko lapansi lino. Tiyenera pamapeto pake kupitirira kuvutikaku - tiyenera kuyamba kugwira ntchito, kutumikira, ndikukhalanso ndi moyo mokwanira.

Kuyankha kusungulumwa komanso kudziimba mlandu

Mumva kusungulumwa ndi mnzanu wakufa kwa nthawi yayitali. Chilichonse chaching'ono chomwe chimakukumbutsani za iye nthawi zambiri chimabweretsa misozi m'maso mwanu. Mwina simungakhale olamulira misozi ikabwera. Izi zikuyembekezeredwa. Musamachite manyazi kapena kuchita manyazi kufotokoza zakukhosi kwanu. Omwe amadziwa zomwe akumana nazo amvetsetsa ndikuthokoza chikondi chanu chachikulu kwa mnzanu komanso kutayika.
Nthawi yocheza ndi anzanu, simudzangokhala osungulumwa komanso kudziona kuti ndinu olakwa. Ndi zachilengedwe kuyang'ana m'mbuyo ndikudziuza mumtima mwako kuti: "Akadakhala ndani?" Kapena "Chifukwa chiyani sindinatero?" Kapena "Chifukwa chiyani?" Zingakhale zabwino ngati tonsefe tinali angwiro, koma sitili opanda ungwiro. Tonsefe tikhoza kupeza kena kake kodzimvera chisoni mukamwalira wokondedwa wathu.

Phunzirani pazomwe zidachitikazi, koma musalole kuti zizikuvutitsani. Ngati simunawonetse chikondi chokwanira kapena kuyamikira wokondedwa wanu, pangani chisankho tsopano kuti mukhale munthu wokonda kwambiri omwe amalemekeza ena. Sitingakumbukire zakale, koma titha kusintha zina zake zamtsogolo.

Amasiye okalamba

Akazi amasiye, makamaka amasiye achikulire, amakhala ndi nkhawa kwakanthawi chifukwa cha kusungulumwa komanso chisoni. Zovuta zakuchepa kwachuma kuphatikiza anthu okwatirana omwe tikukhalamo, kuphatikiza zovuta zakukalamba, nthawi zambiri zimakhala zopweteka kwambiri kwa iwo. Koma ngati muli m'modzi wa akazi amasiyewo, muyenera kuvomereza kuti tsopano muli ndi gawo latsopano m'moyo wanu. Muli ndi zambiri zoti mugawane ndi ena, ngakhale mutakhala ndi zaka zingati.

Ngati simunakulitse maluso anu ena chifukwa chaudindo kwa mwamuna wanu komanso banja lanu, ino ingakhale nthawi yabwino kuwongolera. Ngati maphunziro owonjezera amafunikira, masukulu kapena masemina amapezeka nthawi zambiri. Mungadabwe kuwona kuti ndi anthu angati omwe ali ndi imvi m'makalasi awa. Mutha kupeza kuti alibe vuto lofanana ndi anzawo achichepere. Ndizodabwitsa kuti kudzipereka kwambiri pakuphunzira kumatha kuchita.

Yakwana nthawi yoti mukhale ndi zolinga. Ngati maphunziro oyambira sakuyenera, pendani luso lanu. Kodi mumakondadi kuchita chiyani? Pitani ku laibulale kuti mukawerenge mabuku angapo ndikukhala katswiri pantchitoyo. Ngati mumakonda kuitanira anthu, chitani. Phunzirani kukhala wochereza wamkulu kapena wochereza alendo. Ngati simungakwanitse kugula zakudya zofunika nkhomaliro kapena chakudya chamadzulo, uzani aliyense kuti abweretse mbale. Khalani otanganidwa kwambiri m'moyo wanu. Khalani munthu wosangalatsa ndipo mudzawona anthu ena akukopeka nanu.

Samalirani thanzi lanu

Mbali yofunika kwambiri pamoyo yomwe anthu ambiri amanyalanyaza ndi thanzi labwino. Ululu wotayika wina ukhoza kuwonongeka pathupi ndi m'maganizo. Izi zitha kukhala zowona makamaka kwa amuna. Ino si nthawi yakunyalanyaza thanzi lanu. Sanjani nthawi yoti mukayesedwe kuchipatala. Samalani zakudya zanu, kulemera, ndi cholesterol. Kodi mumadziwa kuti kukhumudwa kumatha kuwongoleredwa powonjezera kuchita masewera olimbitsa thupi tsiku ndi tsiku?

Malinga ndi kuthekera kwanu, pezani nsapato zabwino ndikuyamba kuyenda. Pangani dongosolo la maulendo. Kwa ena, nthawi yabwino kwambiri m'mawa. Ena angasankhe izi masana. Kuyenda kokayenda ndichinthu chabwino kuchita ndi anzanu. Ngati kuyenda sikungatheke kwa inu, pezani njira ina yabwino yochitira masewera olimbitsa thupi. Koma zivute zitani, yambani kuchita masewera olimbitsa thupi.

Pewani mowa monga chosungira

Samalani kwambiri ndi kumwa mowa ndi mankhwala ena. Ambiri ayesa kuthana ndi matenda awo mwa kumwa mowa mopitirira muyeso kapena kugwiritsa ntchito mankhwala mosayenera. Mowa suchiza vuto lakukhumudwa. Ndiwotonthoza. Ndipo monga mankhwala ena, ndizosokoneza. Amuna kapena akazi amasiye ena amakhala zidakwa.

Ndi malangizo anzeru kupewa misampha yotereyi. Izi sizitanthauza kuti muyenera kukana kumwa paphwando, koma nthawi zonse moyenera. Osamamwa wekha. Kumwa vinyo, magalasi pagalasi, kapena kumwa mowa wina kuti ugone usiku sizothandizanso. Mowa umasokoneza mikhalidwe yakugona ndipo imatha kukutopetsa. Galasi la mkaka wofunda limayenda bwino kwambiri.

Osadzipatula

Lumikizanani ndi abale. Ndi amayi omwe amalemba, kuyimba foni kapena kulumikizana ndi banja. Mkazi wamasiye akhoza kunyalanyaza ntchitoyi ndipo amadzimva kukhala wosungulumwa kwambiri chifukwa cha izi. M'kupita kwa nthawi, mungafune kusamukira kufupi ndi banja lanu. M'madera omwe timayenda nawo, mabanja nthawi zambiri amabalalika. Amasiye kapena amuna amasiye nthawi zambiri amapezeka makilomita mazana kapena masauzande kutali ndi abale awo apafupi.

Koma kachiwiri, musathamangire. Kunyumba kwanu kwanthawi yayitali, kozunguliridwa ndi oyandikana nawo omwe mumawadziwa, mwina ndikotheka. Konzani zokumana pabanja, onani banja lanu, yambani buku la mbiriyakale ya banja. Khalani othandizira, osati chovuta. Monga nthawi zonse m'moyo, simuyenera kudikirira mwayi. M'malo mwake, muyenera kupita kukawapeza.

Tumikirani inu!

Fufuzani mipata yotumikira. Gwirizanitsani ndi mibadwo yonse. Achinyamata osakwatira amafunika kuti azitha kuyankhula ndi anthu achikulire. Ana amafunika kulumikizana ndi anthu omwe ali ndi nthawi yowamvetsera. Amayi achichepere amafunikira thandizo. Odwala amafunika kulimbikitsidwa. Perekani thandizo lanu kulikonse komwe kuli kofunikira thandizo komanso komwe mungakwanitse kutero. Osangokhala poyembekezera, ndikuyembekeza kuti wina adzakufunsani kuti mupite kapena mukachite kena kake.

Khalani wokonda nkhawa kwambiri, woyandikana bwino kwambiri m'nyumba yosanja. Masiku ena zimatenga khama kuposa ena, koma zidzakhala zabwino.

Osanyalanyaza ana anu

Ana amachita ndiimfa mosiyana kutengera msinkhu wawo komanso umunthu wawo. Ngati muli ndi ana omwe adakali kunyumba, kumbukirani kuti inunso mukumva kuwawa ndi imfa ya mnzanu monga momwe mulili. Omwe akuwoneka kuti akusowa chidwi chocheperako atha kukhala omwe amafunikira thandizo lanu kwambiri. Muzitseka ana anu pachisoni chanu. Ngati anena izi limodzi, ziwathandiza kukhala ogwirizana monga banja.

Yesetsani kubwezeretsa banja lanu munthawi yomweyo. Ana anu amafunikira kukhazikika komwe kungaperekedwe ndi inu nokha ndipo inunso mukufunikira. Ngati mukufuna mndandanda wazomwe muyenera kuchita ola lililonse ndi tsiku lililonse, pitani nazo.

Mafunso okhudza imfa

Mfundo zomwe zili m'nkhaniyi ndi zinthu zakuthupi zomwe mungachite kukuthandizani pa nthawi yovutayi m'moyo wanu. Koma imfa ya wokondedwa ingathenso kukupangitsani kukayikira kwambiri tanthauzo la moyo. Anzanga amene tawatchula kumayambiriro kwa nkhani ino amamva kuti mwamuna kapena mkazi wako wamwalira, koma sikuti iwowo amataya mtima kapena kutaya mtima. Mukudziwa kuti moyo wapano pano komanso wakanthawi ndi kuti Mulungu wakusungirani inu ndi okondedwa anu zambiri kuposa zovuta ndi zoyeserera za moyo wathupiwu. Ngakhale imfa ndikumapeto kwa chilengedwe, Mulungu amakhudzidwa kwambiri ndi moyo ndi imfa ya munthu aliyense amene ali mwa anthu ake. Imfa ya thupi sindiwo mathero. Mlengi wathu, amene amadziwa mpheta iliyonse imene imagwa pansi, sangaiwale imfa ya nyama iliyonse ya munthu. Mulungu amadziwa izi ndipo amakusamalirani komanso okondedwa anu.

ndi Sheila Graham